12 ประโยชน์ของกรดโฟลิก โฟเลต !

กรดโฟลิก ประโยชน์  การมีความรู้เกี่ยวกับโฟลิก ท าให้สามารถทราบถึงคุณประโยชน์ และโทษของ กรดโฟลิก และช่วยในการตัดสินใจที่จะรับประรับประทาน ทาให้ส่งผลต่อทารกในครรภ์ในครรภ์ และ หญิงตั้งครรภ์ให้มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง รัฐบาลสหราชอาณาจักร ประกาศนโยบายใหม่ที่กำหนดให้โรงงานผลิตแป้งต้องเติมกรดโฟลิก ลงไปในแป้งสาลีขัดสี ซึ่งเป็นแป้งที่นิยมบริโภคมากที่สุดในประเทศ

ประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ ยังป้องกันไม่ให้ผมแก่เร็ว คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของวิตามินอี ช่วยลดปริมาณ กรดโฟลิก (อาจเรียกว่า โฟลาซินหรือ โฟเลต กรดโฟลิก · ป้องกันความผิดปกติของทารกในครรภ์ · จำเป็นต่อการแบ่งตัวของเซลล์ · สังเคราะห์และซ่อมแซมสารพันธุกรรม DNA · สำคัญต่อกระบวนการสร้างเม็ดเลือดแดง ป้องกัน

กรดโฟลิก หรือ วิตามินบี 9 เป็นวิตามินบีชนิดหนึ่งที่ละลายได้ในน้ำ เป็นที่ทราบกันดีว่า กรดโฟลิก มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อสตรีตั้งครรภ์ โดยมีผลไปช่วย โรคหลอดเลือดสมอง กับกรดโฟลิก คุณประโยชน์ที่ไม่ควรมองข้าม กรดโฟลิก……สำคัญอย่างไร กรดโฟลิก หรือ วิตามินบี 9