อะโวคาโด…ผลไม้มากคุณประโยชน์ - โรง พยาบาล เทพธารินทร์

กรดโฟลิก หรือ วิตามินบี 9 เป็นวิตามินบีชนิดหนึ่งที่ละลายได้ในน้ำ เป็นที่ทราบกันดีว่า กรดโฟลิก มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อสตรีตั้งครรภ์ โดยมีผลไปช่วย

กรดโฟลิก หรือ โฟเลต หรือ วิตามินบี 9 มีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นการช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด

ประโยชน์ของสาหร่าย ประโยชน์ของกรดโฟลิก · ช่วยให้เจริญอาหาร แก้อาการอ่อนเพลีย · ช่วยป้องกันแผลร้อนในได้ · ช่วยรักษาภาวะซีดหรือโลหิตจาง · ทำงานออกฤทธิ์คล้ายยาแก้ปวด · ช่วยบำรุงผิวพรรณและสุขภาพ · ช่วยป้องกันพยาธิ

ใบเหลียง ประโยชน์ โทษ เคล็ดไม่ลับกับครัวคุณต๋อย ตอน “กรดโฟลิกในอาหาร” กรดโฟลิก หรือ วิตามินบี 9 ประโยชน์ของกรดโฟลิก ในทุกเพศทุกวัย