รถไฟ 7 วัน ใน 1 สัปดาห์ #EP-525

ลดปริมาณอาหารหรือเปลี่ยนเป็นอาหารที่มีพลังงานต่ำ; หลีกเลี่ยงอาหารทอด ผัด และอาหารที่มีไขมัน; อัตราการลดน้ำหนักที่เหมาะสมในระยะสั้น คือ ใน 1 สัปดาห์ ควรลดน้ำหนักให้ได้

สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ต้องการทราบว่า อายุกี่สัปดาห์ เท่ากับ กี่ เดือน ดูได้ตามนี้เลยค่ะ อายุครรภ์ 1-4 สัปดาห์ เท่ากับท้อง 1 เดือน อายุครรภ์ 5-8 สัปดาห์ เท่ากับท้อง 2 เดือน อายุครรภ์ 9-13 สัปดาห์

12รับ100ทํา400ถอน200 คนท้อง 1 สัปดาห์ มีข้อควรระวังบ้าง จริง ๆ แล้วคุณแม่ที่ตรวจครรภ์หลังจากประจำเดือนขาดไป 1 สัปดาห์แล้วพบว่าตั้งครรภ์นั้น ยังสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติค่ะ เพียงแต่ต้องเริ่มใส่ใจเรื่องอาหารการกินทันที

15รับ100ทํา400ถอน200วอเลท คนท้อง 1 สัปดาห์ มีข้อควรระวังบ้าง จริง ๆ แล้วคุณแม่ที่ตรวจครรภ์หลังจากประจำเดือนขาดไป 1 สัปดาห์แล้วพบว่าตั้งครรภ์นั้น ยังสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติค่ะ เพียงแต่ต้องเริ่มใส่ใจเรื่องอาหารการกินทันที