คอเคล็ด

คอเคล็ด   Dan คอเคล็ด

คนไข้คอเคล็ด คอตกหมอนจะต้องนวดแบบไหน!? ดูคลิปเต็ม : watch?v=IlS0EHx-TN4 คนที่มีการคอตกหมอน ปวดคอ ปวดบ่า หมุนคอไม่สุด

00:00 - highlights 00:44 - สาเหตุ 02:06 - ตรวจแยกหมอนรองกระดูกคอ 02:33 - เช็คอาการคอเคล็ด 04:49 - วิธีนวด 08:17 - ท่ายืด 1 09:51 วิธีแก้คอเคล็ด จากการตกหมอน ให้หายปวด สามารถทำได้ทั้ง ทายา นวด และ นอนพัก

ufa356สล็อต คออักเสบเฉียบพลัน ซึ่ง 10:12 · Go to channel · 2 วิธี แก้คอเคล็ด นอนตกหมอน หันคอไม่ได้  หากเกิดจากการกระแทกที่ไม่รุนแรงอาจลองประคบร้อน หรือทำกายบริหารง่าย ๆ ด้วยตนเองก่อนไปพบหมอรักษาคอเคล็ด แต่ถ้าเกิดจากการทุบตี หรือกระแทกกับของแข็งหนัก ๆ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาอาการที่