จะซึม จะเศร้า ก้าวผ่านได้

จะซึม จะเศร้า ก้าวผ่านได้ ซึม ซึม เศร้า และ ความเครียด เมื่อ ได้ยิน คํา พยาน จาก ผู้ อื่น ที่ เคย ผ่าน สถานการณ์ คล้าย ๆ กัน และ พบ ความ หวัง และ การ เยียวยา แต่ละ บุคคล จะ รู้สึก เป็นซึมเศร้า พอตกบ่าย เด็ก ๆ ก็ง่วงซึม เรามักใช้คำว่า ซึม ความหมายนี้กับคำว่า เซา เป็น ซึมเซา หมายถึงมีลักษณะหงอยซึม ไม่กะปรี้กะเปร่า เช่น คนงานคนใหม่ดูท่าทางซึมเซา ฉันเห็นนั่งง่วงอยู่บ่อย ๆ

เป็นซึมเศร้า หากคุณมีอาการเครียด นอนไม่หลับ เศร้า ซึม เบื่อหน่าย ร้องไห้บ่อย หรืออยากฆ่าตัวตาย มาเช็กสุขภาพจิตเบื้องต้นว่าเป็นซึมเศร้าไหม ด้วยแบบทดสอบตรวจภาวะซึมเศร้า 9 ข้อนี้กัน

โลกซึมเศร้า หากคุณมีอาการเครียด นอนไม่หลับ เศร้า ซึม เบื่อหน่าย ร้องไห้บ่อย หรืออยากฆ่าตัวตาย มาเช็กสุขภาพจิตเบื้องต้นว่าเป็นซึมเศร้าไหม ด้วยแบบทดสอบตรวจภาวะซึมเศร้า 9 ข้อนี้กัน  หากคุณมีอาการเครียด นอนไม่หลับ เศร้า ซึม เบื่อหน่าย ร้องไห้บ่อย หรืออยากฆ่าตัวตาย มาเช็กสุขภาพจิตเบื้องต้นว่าเป็นซึมเศร้าไหม ด้วยแบบทดสอบตรวจภาวะซึมเศร้า 9 ข้อนี้กัน