นัตโตะ ถั่วเน่าของญี่ปุ่น ถึงรสชาติจะไม่โดนใจมากนัก แต่คุณประโยชน์ก็เยอะ

นัตโตะ  นัตโตะ กินตอนไหน? รับประทานพร้อมมื้ออาหาร มื้อไหนก็ได้ เช้า-กลางวัน-เย็น สามารถรับประทานติดต่อกันต่อเนื่องได้ทุกวัน อาหารเช้า Breakfast นัตโตะ กินตอนไหน? รับประทานพร้อมมื้ออาหาร มื้อไหนก็ได้ เช้า-กลางวัน-เย็น สามารถรับประทานติดต่อกันต่อเนื่องได้ทุกวัน อาหารเช้า Breakfast

2642 ถูกใจ,34 ความคิดเห็นวิดีโอ TikTok จาก Fern & Third : ลองกินนัตโตะ คหสตน้าาาาา #nutto นัตโตะ หรือเราเรียกกันว่า ถั่วเน่าญี่ปุ่น ซึ่งก็คือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากถั่วเหลืองผ่านการหมักดองด้วยเชื้อของแบคทีเรียที่เรียกว่า Bacillus natto อีกชื่อคือ Nattokin รูปลักษณ์คล้ายคลึงกับถั่วเน่าของไทย

ถั่วหมักญี่ปุ่น หรือ ถั่วนัตโตะ ถือเป็นซุปเปอร์ฟู้ดเมนูที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก โดยถั่วนัตโตะ 100 กรัม ให้ปริมาณแคลอรี่มากถึง 212 กิโลแคลอรี่ นอกจากนี้ ถั่วนัตโตะ ยังประกอบด้วยสาร Health Addict Review นัตโตะ กินกับอะไรอร่อย รอดไหมมาดูกัน!? นัตโตะ หรือถั่วเน่าญี่ปุ่น ของกินสุดฮิตใน Tiktok วันนี้ฟ้าเลยมาลองว่าเจ้านัตโตะจะกินคู่กับอะไรแล้วเข้า