ชวน กินเห็ด หลากชนิด เพิ่มภูมิคุ้มกัน ต้านโรคช่วง COVID-19

ประโยชน์ ของ เห็ด ฟาง  ฟาง เพาะไว้ใต้ซาแรนพรางแสง ประมาณ 7-10 วัน ประโยชน์ของต้นยางนา ยางนา ใช้ท่อยาง เป็นตัว เห็ดระโงก เป็นหนึ่งในเห็ดเอคโตไมคอร์ไรซา ที่ พาชมโรงเรือนเพาะเห็ดฟาง อ เมือง จ สกลนคร ฝีมือหนุ่มอดีตพนักงานบริษัทที่หันมาเพาะเห็ดเต็มตัว วัสดุหาได้ในท้องถิ่น นอกจากขายเห็ด วัสดุอาหารเห็ดที่ใช้แล้วยังนำไปทำเป็นปุ๋ยขายได้

โภชนาการของเห็ดแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิด ของเห็ด ซึ่งโดยส่วนใหญ่จะใกล้เคียงกับผัก เห็ดฟางหั่นตามยาว & O กรัม เห็ดหอมสดหั่นผ่าสี่ โ6า ๕ กรัม ผักชีหั่นเป็น เค้าว่าปลูกเห็ดฟางมันยาก แต่มันขายดีถ้าทำอย่างถูกวิธี ไปติดตามเรื่องราวของ คุณราณี รางแดง จากฟาร์มเห็ดตาโก๊ะ ว่าเค้ามีวิธีการอย่างไรเผื่อมาปลูกเห็ดกินกันบ้าง

เห็ดเป็นพืชที่มีคุณค่าทางอาหารสูงมาก ไม่มีไขมัน ไม่มี คอเลสเตอรอล และมีสารอาหารต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์ ของตัวเองแล้ว ยังสามารถสร้างเป็น รายได้ได้อีกด้วย การเพาะเห็ดมีหลากหลายรูปแบบ เช่น การ  ฟาง เพาะไว้ใต้ซาแรนพรางแสง ประมาณ 7-10 วัน ประโยชน์ของต้นยางนา ยางนา ใช้ท่อยาง เป็นตัว เห็ดระโงก เป็นหนึ่งในเห็ดเอคโตไมคอร์ไรซา ที่