ผักแว่น สมุนไพรดี ที่หลายคนไม่เคยรู้จัก

ผักแว่น สมุนไพรดี ที่หลายคนไม่เคยรู้จัก ผักเเว่น ผักแว่น เป็นพืชผักธรรมชาติ เป็นวัชพืชในนาข้าว คนนิยมกินเป็นผักมานานแล้ว มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย โดยเฉพาะเป็นพืชเย็น ช่วยบรรเทาความร้อนในร่างกาย ผักแว่น 100 กรัม ให้พลังงาน ผักเเว่น ผักแว่น เป็นพืชผักธรรมชาติ เป็นวัชพืชในนาข้าว คนนิยมกินเป็นผักมานานแล้ว มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย โดยเฉพาะเป็นพืชเย็น ช่วยบรรเทาความร้อนในร่างกาย ผักแว่น 100 กรัม ให้พลังงาน

ผักเเว่น ผักแว่นแก้ว ชื่อวิทยาศาสตร์ : Kaempferia rotunda L ชื่อสามัญ : Water Pennywort วงศ์ : Apiaceae ชื่ออื่น : บัวแก้ว, ผักหนอก, ผักหนอกใหญ่, ผักหนอกเทศ ลักษณะทาง

ผักเเว่น 68 สรรพคุณและประโยชน์ของต้น ทีเด็ดอาหารเหนือ : ยำผักแว่น · 1 ผักแว่น 400 กรัม · 2 ข่าเหลืองแก่หั่นแว่น 10 แว่น · 3 พริกกะเหรี่ยง 9 เม็ด · 4 กระเทียมไทย 8 กลีบ · 5 เกลือ ½ ช้อนชา · 6 ปลาร้า