สุขาดี มีความสุข By ศธ 360 องศาFacebook

การมีชีวิตที่มีความสุข แม้ว่าเราจะไม่ได้ทุกอย่างอย่างที่เราหวังไว้ · 1 อนุญาตให้ตัวเองได้รู้สึก โดยไม่ตัดสิน · 2 ไม่เปรียบเทียบชีวิตเรากับคนอื่น · 3 มองโลกในแง่บวก ชื่นชมยินดีกับสิ่งที่มีอยู่ · 4 สร้างชีวิต

การมีชีวิตที่มีความสุข แม้ว่าเราจะไม่ได้ทุกอย่างอย่างที่เราหวังไว้ · 1 อนุญาตให้ตัวเองได้รู้สึก โดยไม่ตัดสิน · 2 ไม่เปรียบเทียบชีวิตเรากับคนอื่น · 3 มองโลกในแง่บวก ชื่นชมยินดีกับสิ่งที่มีอยู่ · 4 สร้างชีวิต

มีความสุข สดใสและมีความสุข ต้อนรับแสงแดดและความสุขในทุกๆ วัน; ใจสดใส สร้างความสุขและความสดใสให้กับตัวเองและผู้อื่น; นอนดึกแล้วไง ตื่นสายก็แล้วกัน

มีความสุข เทคนิค 5 ประการในการดำรงชีวิตให้มีความสุข ยิ้ม 1 พยายามรักษาสุขภาพทางกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ 2 เปิดใจให้กว้าง