หัวเราะ บํา บัด
หัวเราะบำบัด คืออะไร
สูดลมหายใจเข้าท้องป่อง กลั้นลมหายใจไว้เล็กน้อย ผ่อนลมหายใจออกท้องแฟ่บพร้อมเปล่งเสียง มีทั้งหมด 4 ท่า คือ 4 เสียง 1 เสียงโอ ท้องหัวเราะ 2 เสียงอา หน้าอกหัวเราะ 3
2 การหัวเราะบำบัด : เป็นการหัวเราะแบบรู้ตัวที่ให้ผลเชิงสุขภาพ โดยไม่จำเป็นต้องมีสิ่งกระตุ้นอารมณ์ขัน ซึ่งการหัวเราะบำบัด การหัวเราะของมนุษย์ เรานั้นมี 2 ลักษณะคือ หัวเราะธรรมชาติ อย่างที่เราหัวเราะ เมื่อได้ยินหรือเห็นเรื่องตลกๆ ซึ่งจะต้องมีสิ่งมากระตุ้น ส่วนหัวเราะบำบัด นั้น เกิดขึ้นมาเพื่อช่วยคนที่มีปัญหาด้านการหัวเราะ จะเห็น
มิ ว นิ ษ ฐา ส่วน สูง จัดกิจกรรมโรงเรียนผู้สูงวัยเดิมบาง ประจำเดือน พฤศจิกายน 2561 เป็นกิจกรรม หัวเราะบำบัด โดยได้รับเกียรติจาก คุณวราภรณ์ บุญประเสริฐ พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ จากโรงพยาบาลเดิมบางนางบวช มา ⠀⠀⠀หัวเราะบำบัด หรือ Laughing Therapy คือ การบำบัดรูปแบบหนึ่งที่ใช้การหัวเราะเพื่อกระตุ้นการฟื้นฟูสุข ภาพทางกายและสุขภาพทางใจของคน โดยผู้หัวเราะ
