10 วิธีลดการเกิดคราบหินปูน ไม่ต้องขูดหินปูนบ่อยๆ

หินปูน  ผลข้างเคียงหากไม่ขูดหินปูน · ทำให้เลือดออกขณะแปรงฟัน · ทำให้เหงือกอักเสบ บวมแดง · เหงือกร่น · มีหนองออกจากร่องเหงือก · มีกลิ่นปาก · ฟันโยก · ฟันเคลื่อนออกจากกัน คราบหินปูน ที่เกาะตามฟันของเรานั้น เกิดจากการที่เชื้อแบคทีเรียในช่องปากทำปฏิกิริยากับโปรตีนหรือเศษอาหารที่ตกค้างตามซอกฟัน

หินปูน หรือหินน้ำลาย เกิดจากแบคทีเรียที่สะสมจากคราบอาหารที่ไม่โดนกำจัดออก รวมตัวเข้ากับแร่ธาตุที่อยู่ในน้ำลาย เกิดเป็นของแข็งเกาะตัวตามซอกฟัน ซอกเหงือก  หินปูน เป็นหินในกลุ่มหินตะกอน มีชื่อวิทยาศาสตร์ที่รู้จักกันในหมู่นักธรณีว่า แร่แคลไซต์ เป็นหินตะกอนคาร์บอเนต เกิดจากการทับถมของตะกอนคาร์บอเนตในท้องทะเล

หินปูน ดูเผินๆ แทบจะไม่มีผลกระทบอะไรมาก แต่ถ้าหากปล่อยปละละเลยไปไม่สนใจ บางทีสุขภาพฟันของคุณอาจจะมีผลกระทบอย่างไม่ตั้งใจ แล้วเผลอๆ ถ้าเวลายิ้มแล้วมีหินปูนเกาะด้วยแล้ว หินปูน สิ่งเล็กๆ ที่สะสมเป็นปัญหาใหญ่ · แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง · ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ · ไม่ตวรทานอาหารบ่อย หลีกเลี่ยงอาหารหรือขนมหวาน หากจะรับประทานของว่างควรเป็นผักและผลไม้