5 วิธีฟื้นฟู ระบบเผาผลาญ ทีนี้กินอย่างไรก็ไม่อ้วน

ระบบเผาผลาญ คือปฏิกิริยาเคมีของร่างกาย เป็นกระบวนการนำเอาสารอาหารที่คนเรากินเข้าไปเปลี่ยนให้เป็นพลังงานเพื่อเอาไปใช้ในกระบวนการต่างๆ ในร่างกาย เช่น การหายใจ การ

อาหารเสริมเผาผลาญไขมัน สารสกัด Chitosan จากเห็ดเข็มทอง ช่วยดักจับไขมันได้เป็นอย่างดี และช่วยลดไขมันส่วนเกิน ช่วยเร่งระบบเผาผลาญ หยิบไขมันเปลี่ยนเป็นพลังงานได้อย่างยอดเยี่ยม และที่สำคัญยังมีสาร

เผาผลาญ เพิ่มระบบเผาผลาญ ลดอ้วน ลดไขมัน · 6 วิธีกิน เพิ่มระบบเผาผลาญ · 1 กินบ่อยแต่แบ่งเป็นมื้อเล็กๆ · 2 ห้ามอดมื้อเช้า · 3 เพิ่มอาหารโปรตีน · 4 เติมเครื่องเทศรสเผ็ด · 5 ดื่มน้ำตลอดวัน · 6 เลี่ยง

เผาผลาญไขมัน การเผาผลาญ คือการเปลี่ยนอาหารที่เราทานเข้าไป ให้อยู่ในรูปของเชื้อเพลิงพลังงาน เพื่อนำมาใช้ในกระบวนการต่าง ๆ เช่น การหายใจ การทำงานของอวัยวะภายใน การเคลื่อนไหวร่างกาย