แกงจืดเต้าหู้หมูสับ แจกสูตร!!! เมนูแคลอรี่น้อยทำง่าย ซดน้ำร้อนๆอร่อยคล่องคอ

- แกงจืดไข่เจียว 1 ถ้วย 120 กิโลแคลอรี่ ; - แกงจืดตำลึงหมูสับ 1 ถ้วย 90 กิโลแคลอรี่ ; - แกงจืดเต้าหู้หมูสับ 1 ถ้วย 80 กิโลแคลอรี่ ; - แกงจืดมะระยัดไส้ 1 ถ้วย 90 กิโลแคลอรี่ ; -

แกงจืด ครบคุณค่าทางโภชนาการ อร่อยฟิน #แกงจืดเต้าหู้หมูสับ ผักแน่นๆแบบจัดเต็ม จดสูตรกันค่ะ วัตถุดิบและส่วนผสม - หมูสับ 500 กรัม - ผักกาดขาว 1 หัว -

เฉาก๊วย กี่แคล แกงจืดเต้าหู้หมูสับ ต้มจืดเต้าหู้หมูสับใส่ผักกาดขาว เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี ลองทำกันดูนะคะ ทำได้ไม่ยาก ปล ส่วนผสมพี่ดาลืมใส่น้ำมันหอยลงไป เวลาทำตาม

ก๋วยเตี๋ยวน้ำตก กี่แคล ซุบหน่อไม้และแกงจืดวุ้นเส้น 90 กิโลแคลอรี่ แกงจืดตำลึงหมูสับ 1 ถ้วย 90 kcal แกงจืดเต้าหู้หมูสับ 1 ถ้วย 80 kcal แกงจืดถั่วงอกหมูสับ 1 ถ้วย 50 kcal แกงจืดฟัก